ガス給湯サービス
GAS-Q（ガスキュー）の東と申します。

最近、なんだか太ってきたなあと感じてまして、これではいかんと思い帰宅時にウォーキングを始めました。

家まで歩きでだいたい45分くらいの距離があるので、ちょうど良い運動になります。
最初は久しぶりに速足で歩いたこともあって思った以上に疲れましたが、家に着く頃には程よく汗をかいていてちょっとした達成感も感じます。

その後、すぐにシャワーを浴びるんですが、これがまた気持ちいいんですよね。
シャワーを浴びると一日の疲れも一気に洗い流される感じがして、そのおかげか最近は寝つきも良くなった気がします。
足に筋肉がついて体も軽く感じ、全体的に健康的な気がしてきました。

ウォーキングを続ける中で、いつもなら車や自転車で通り過ぎてしまう景色や街並みをじっくり見ることができるのも楽しい発見です。
最近も、通り道にあるおしゃれなカフェを見つけたり、綺麗なお家を眺めたりと、ちょっとした楽しみを見つけながら歩いています。
新しいお店や変わった建物を見つけると、やっぱり少し嬉しくなりますね。

運動は無理にやると続かないですし、やっぱり楽しみながら続けていくことが大事だと思います。
僕もこのウォーキングをただの運動として捉えるのではなく、景色や発見を楽しむ時間にして、これからも続けていきたいです。
アフロも一緒に歩きたいのですが、散歩のときははしゃぎすぎて足並みをそろえてくれないので難しいです笑

というわけで、引き続き健康的な生活を目指して、頑張ります！



本日は川崎市高津区のマンションで
レンジフードの交換をさせていただきました。

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こちらノーリツのレンジフードでございます。

お手入れのしやすさはもちろん
明るさや色味が選べるLED照明が付いております。

LEDは非常に明るく低消費電力で長寿命という点が大きな魅力。
夜間や曇りの日など、自然光が十分でないときに役立ちます。

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レンジフードの故障の際は
GAS-Q（ガスキュー）におまかせくださいませ。

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西宮のショールームへご来店もいただけます。


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