ガス給湯サービス
GAS-Q（ガスキュー）の東と申します。

実は、以前から続けているウォーキングが、最近ちょっと効果が出てきました。
体重は減っていないものの、お腹周りがすっきりしてきたんですよね。

仕事帰りにちょっと歩くくらいしかウォーキングの機会を持てないのでそんなに効果あるか？と疑問でしたが、よく考えたらアフロの散歩があるので意外と距離を稼いでいるみたいです。
アフロの散歩は朝晩の2回、しかも結構な時間を歩くのでプラスされているのかもしれません。

最初は「そんなに歩いているわけでもないし、変わらないだろうな」と思っていたんですが、意識をそれほどしていない部分で実は歩いていた、と。
ラッキーって感じです。
でも今気づいちゃったのでちょっと面倒にならないか心配です笑

しかしアフロとの散歩中に、街の景色や空気を楽しむのも良いリフレッシュになりますし、苦はなくこれからも続けられる可能性は高いです。

ウォーキングは続けているものの、晩酌も欠かさず楽しんでいるので、効果がマイナスにならないように気をつけなければならないと思っています。
お酒は楽しみの一つなのでやめたくはないですが、カロリーも結構とっちゃうので心配です。

これからは晩酌の量や頻度にも気を付けながら、健康維持を心がけたいと思っています。

バランスが大事ですね。



本日は横浜市戸塚区のマンションで
給湯器の交換をさせていただきました。

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こちらノーリツの給湯器でございます。

フルオートタイプですので、お湯はりから保温、自動足し湯まですべておまかせの全自動です。
また、浴槽の栓を抜くだけで、配管をきれいなお湯で洗浄します。

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給湯器の故障の際は
GAS-Q（ガスキュー）におまかせくださいませ。

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