ガス給湯サービス
GAS-Q（ガスキュー）の横田と申します。

私は毎朝、必ず歩くようにしています。
通勤は電車が基本ですが、最寄駅から会社までは歩き、もし車で出勤することがあれば、少し離れた駐車場に停めて歩くことにしています。
これがすっかり習慣になっていて、歩かない日があると体がなまってしまう気がするんです。

しかし、つい先日、出張やら何やらが続いて、気づけば数日間ほとんど歩かずに過ごしていました。
久しぶりにいつもの通勤ルートを歩くと、「こんなに遠かったっけ？」と驚くほど息が上がってしまい、自分でもショックを受けました。
たった数日さぼっただけで、ここまで影響が出るとは思いませんでしたね。

普段は意識せずとも歩けていた道なのに、少し休んだだけで息切れしてしまう。
体力は使わなければすぐに落ちてしまうんだと痛感しました。
健康のためにも、ちょっとした日常のルーティンこそ大切にしたいものです。

それ以来、やっぱり歩く時間は確保しようと決めました。
多少忙しくても、駅から会社までの道はなるべくしっかり歩く。
たまに「面倒だな」と思うこともありますが、それでも続けていくことで、長い目で見たら自分のためになるはずです。

毎日のちょっとした積み重ねが、体力の維持につながる。
そう思って、これからもなるべく歩く習慣を続けていこうと思います。


本日は宝塚市のマンションで
給湯器の交換をさせていただきました。

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こちらノーリツの給湯器でございます。

暖房機能付きの給湯器です。
本体上部から排気する上方排気の給湯器となります。

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